清水健公布「壯陽原汁」秘方　只要150c.c.就能把女優弄到虛脫

日本AV產業發達，不過從事這行也有不少血淚心酸，尤其是AV男優，根據一項調查指出，現行日本AV界，女優約有10000人，但男優卻只有少得可憐只有70人，加上AV產業普遍不重視男優權益，也讓AV男優們大感吃不消，汰換率超高。

因此像清水健這樣的長青樹，在業界可說是相當少見，近日他上節目分享工作心得，揭開了男優們在拍片時如何能夠順利「搭帳篷」，原來在男優間流傳著一種「壯陽原汁」，只要150c.c.喝下去就能硬一整天，把女優弄得不要不要的。

近日諧星千原弟主持的節目《ダラケ! 〜お金を払ってでも見たいクイズ〜》中，男優們透露若在當天拍片前覺得狀況不好，就會先喝一杯150c.c.的檸檬原汁，補充維生素C。

除了「壯陽原汁」秘方，另外清水健還表示，若在拍片前空腹會不利於勃起，最佳條件是3分飽；還公開了業界的便當菜單，菜色包括綠色花椰菜、南瓜、番茄、芋頭等營養食材。

不過以上都還只是算「臨時抱佛腳」，真正的清水健為了要維持較常人發達的肌肉，以及在鏡頭前雄偉的「巨根」，可是要花相當大的努力呢！他起床第一件事就是喝入一杯寶礦力水得、維他命B粉以及支鏈氨基酸粉（BCAA），接著邊看電視邊進行肌肉訓練。

大概訓練20分鐘左右，清水健就會吃點納豆、番茄和香蕉補充體力，接著再喝入摻有寡糖的優酪乳、綜合維他命、鋅以及健胃整腸藥，到這裡早餐就算吃完了。宛如藥罐子的日子，清水健一吃就是10年，上下戲、通勤時也會藉由吃藥補充營養，簡直不是人幹的，但為了身材沒辦法，因為一旦開始勃起困難，就是離開業界的那一天。